Hjärta & Lipider · P-HDL-kolesterol

HDL-kolesterol (”Det goda kolesterolet”)

HDL (High-Density Lipoprotein) samlar upp överflödigt kolesterol från kärlväggarna och transporterar det tillbaka till levern för nedbrytning.

Referensvärde Kvinna Över 1,2 – 1,3 mmol/L SI-enhet: mmol/L
Referensvärde Man Över 1,0 mmol/L SI-enhet: mmol/L
Fasta & Provtagning Rekommenderas som del av lipidstatus Labbkod: P-HDL-kolesterol

Vad mäter HDL-kolesterol (P-HDL-kolesterol)?

Ett normalt eller högt HDL-värde fungerar som en markör för god metabol hälsa och insulinkänslighet. Lågt HDL ses ofta i kombination med höga triglycerider vid bukfetma och metabolt syndrom.

Så tolkar du siffran i praktiken – bortom referensintervallet i 1177

När du läser ditt provsvar i 1177 Journalen ser du redan det tekniska referensintervallet (kvinnor: Över 1,2 – 1,3 mmol/L, män: Över 1,0 mmol/L). Men ett referensintervall anger bara var 95 % av befolkningen ligger statistiskt – det talar inte om vid vilken siffra du börjar känna symtom, hur din kroppsstorlek påverkar värdet eller när ett ”rödmarkerat” prov ändå är helt normalt:

  • Varför referensintervallet för kolesterol luras: I 1177 anges ofta LDL upp till 4,3 mmol/L som ”normalt” enbart för att medelsvensken ligger högt. För en frisk, rökfri person med normalt blodtryck (< 130/80) är LDL 2,6–3,8 mmol/L sällan alarmerande, vid LDL ≥ 4,9 mmol/L utreds ärftligt högt kolesterol (FH), och vid diabetes eller känd hjärt-kärlsjukdom är målvärdet LDL under 1,8 eller 1,4 mmol/L (ApoB < 0,8 g/L).
  • CRP & hs-CRP: Vid akut infektion har CRP 8–12 timmars fördröjning från feberstart; 20–50 mg/L ses ofta vid kraftiga virus medan > 50–100+ mg/L talar starkare för bakterier. För kärlrisk (hs-CRP) måste du vara helt infektionsfri i minst 2 veckor (mål < 1,0–2,0 mg/L).

Vill du läsa den kliniska nivå-för-nivå-guiden för alla vanliga provsvar i 1177? Besök Husläkarbokens Provtolkning på läkarboken.com →

Vad beror ett högt HDL-kolesterol på?

Vanliga kliniska orsaker när provsvaret ligger över referensintervallet:

  • Regelbunden konditionsträning och god insulinkänslighet höjer HDL.
  • Extremt höga HDL-värden (över 2,5 mmol/L) ger dock inget ytterligare kärlskydd och kan ibland ses vid hög alkoholkonsumtion.

Vad beror ett lågt HDL-kolesterol på?

Vanliga kliniska orsaker när provsvaret ligger under referensintervallet:

  • Bukfetma, insulinresistens, typ 2-diabetes och höga triglycerider.
  • Rökning och fysisk inaktivitet.

När ska du kontakta sjukvården (1177 / Vårdcentral)?

Ett isolerat lågt HDL utreds genom att se över hela lipidpanelen (LDL, triglycerider, ApoB) och livsstilsfaktorer som motion och rökstopp.

I vilka hälsokontroller ingår HDL-kolesterol?

Nedan ser du i vilka blodprovspaket hos de tre största svenska aktörerna som HDL-kolesterol (”Det goda kolesterolet”) ingår, inklusive läkarkommentar och provtagning på Karolinska, Unilabs eller SYNLAB:

Aktör Paket där HDL-kolesterol ingår Jämför
Medisera Ingår i Bas, Mellan, Stor & Plus Se Medisera →
Werlabs Ingår i Bas, Standard, Kvinna/Man & Plus Se Werlabs →
Testmottagningen Ingår i Lagom, Stor & Kvinna/Man Se Testmottagningen →